Anette Harmoinen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Die lösungsfokussierte Kurztherapie – oder auch Solution Focussed Brief Therapy (SFBT) – ist eine pragmatische Gesprächstherapie, bei der die Aufmerksamkeit vor allem auf die Gegenwart und die Zukunft gerichtet wird. Anstelle der Frage "Wie kam es dazu?" betrachten wir, wie Sie Ihre Situation konkret verbessern können. Wir konzentrieren uns auf das Finden von für Sie machbaren Schritten auf dem Weg zu Ihrem Ziel, damit Sie sich schneller aus erstarrten Problem- und Verhaltensmustern lösen können. Es finden sich auch verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze in dieser Therapieform wieder.
„Die lösungsfokussierte Kurztherapie wurde Anfang der 1980er Jahre von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und ihren Kollegen gemeinsam mit Klienten am Milwaukee Brief Family Therapy Center entwickelt ...
Der Ansatz der lösungsfokussierten Kurztherapie hat sich .... zu einer der weltweit führenden Methoden der Kurzzeittherapie entwickelt und ist in den unterschiedlichsten wirtschaftlichen, sozial- und bildungspolitischen Bereichen zu einem starken Einflussfaktor geworden...“
Quelle: 'Mehr als ein Wunder' von Steve de Shazer und Yvonne Dolan